Aktuelles

  1. Probiotika könnten vor Depressionen schützen

    Probiotika könnten vor Depressionen schützen

    Gesunde Darm-Bakterien könnten zur Verringerung von Depressionen beitragen bzw. bei Gesunden das Risiko verringern, Depressionen zu entwickeln. Das zeigen die Ergebnisse zweier Meta-Analysen.

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  2. Bio-Lebensmittel und ein geringeres Krebsrisiko

    Bio-Lebensmittel und ein geringeres Krebsrisiko

    Ein hoher Verzehr von Bio-Lebensmitteln führte in einer großen französischen Bevölkerungsstudie zu einer deutlichen Senkung des Krebsrisikos.

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  3. Walnüsse verbessern Blutfette und Darmflora

    Walnüsse verbessern Blutfette und Darmflora

    Der Verzehr von Walnüssen, nicht nur zur Weihnachtszeit, kann dazu beitragen, die Blutfette und die Darmflora zu verbessern, wie zwei neue Studien zeigen.

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  4. Carotinoide − ein Lebenselixier?

    Carotinoide − ein Lebenselixier?

    Erhöhte Werte an bestimmten Carotinoiden könnten das Altern der Zellen verlangsamen. Das gilt, wie eine koreanische Studie zeigt, für Alpha- und Beta-Carotin sowie Beta-Cryptoxanthin.

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  5. Die nordische Ernährung ist für ältere Menschen gesund

    Die nordische Ernährung ist für ältere Menschen gesund

    Die gesundheitlichen Wirkungen der mediterranen Ernährung sind seit Langem bekannt. Die nordische Ernährung, die u.a. mehr Fisch bevorzugt, zeigte jetzt vor allem bei älteren Frauen in einer Studie ebensolche Vorteile.

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  6. Die Kenntnisse über Vitamin D könnten besser sein

    Die Kenntnisse über Vitamin D könnten besser sein

    Trotz vieler Informationen über Vitamine, sind wir nicht immer gut über deren Wirkungen informiert. Das zeigt eine französische Studie über Vitamin D.

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