Aktuelles

  1. Mit Omega-3- und -6-Fettsäuren lesen Kinder besser

    Mit Omega-3- und -6-Fettsäuren lesen Kinder besser

    Die Ergänzung von Omega-3 und -6-Fettsäuren kann die Lesefähigkeit von Schulkindern verbessern. In einer schwedischen Studie zeigte sich, dass davon besonders Kinder mit Aufmerksamkeits-Problemen profitieren.

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  2. Flavonoide können Männer vor Potenzstörungen schützen

    Flavonoide können Männer vor Potenzstörungen schützen

    Mehr Flavonoide aus Obst oder Nahrungsergänzungen aufnehmen und mehr Sport treiben, das könnte eine erfolgreiche Kombination sein, um Männern im höheren Alter die Potenz länger zu erhalten.

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  3. Zink kann die Blutfette verbessern

    Zink kann die Blutfette verbessern

    In einer Meta-Analyse zeigte sich, dass Zinkergänzungen die Cholesterinwerte verbessern konnten. Dabei verringerten sich das Gesamt-Cholesterin, LDL und die Triglyzeride.

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  4. Mikro-Nährstoffe beeinflussen das Brustkrebsrisiko

    Mikro-Nährstoffe beeinflussen das Brustkrebsrisiko

    Eine gesunde Ernährung, die mit reichlich Mikro-Nährstoffen versorgt, kann dazu beitragen, das Risiko für den Brustkrebs zu verringern.

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  5. Der Selenbedarf unter der Lupe

    Der Selenbedarf unter der Lupe

    Selen gehört zu den essenziellen Spurenelementen, die mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Die Versorgung mit Selen liegt bei vielen Menschen unter der täglich empfohlenen Aufnahmemenge.

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  6. Regelmäßiger Fischerverzehr senkt das Risiko für die Makuladegeneration

    Regelmäßiger Fischerverzehr senkt das Risiko für die Makuladegeneration

    Mit zunehmendem Alter können Schäden an der Netzhaut entstehen. Zum Schutz vor der Makuladegeneration könnte der Fischverzehr mit den enthaltenen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA beitragen.

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