Aktuelles

  1. Vitamin D kann den Sonnenschutz verbessern

    Vitamin D kann den Sonnenschutz verbessern

    Nach einem zu langen Aufenthalt in der Sonne kann hoch dosiertes Vitamin D offenbar dazu beitragen, Rötungen, Schwellungen und Entzündungen der Haut zu verringern.

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  2. Weniger Falten bei gesunder Ernährung

    Weniger Falten bei gesunder Ernährung

    Die gesunde Ernährung lohnt sich auch im Hinblick auf die äußere Erscheinung. Viel Obst und wenig rotes Fleisch lassen den Falten weniger Chancen. Männer müssen jetzt ganz stark sein, das gilt allerdings nur für Frauen.

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  3. Mehr Vitamin D senkt das Risiko für Brustkrebs

    Mehr Vitamin D senkt das Risiko für Brustkrebs

    Die bessere Versorgung mit Vitamin D trägt dazu bei, das Risiko für Brustkrebs zu senken, wie eine neue Studie zeigt. Die dafür nötigen erhöhten Werte lassen sich mit der Ernährung allein meist nicht erreichen. 

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  4. Höhere Vitamin D-Werte tragen zur Prävention von Darmkrebs bei

    Höhere Vitamin D-Werte tragen zur Prävention von Darmkrebs bei

    Eine gute Versorgung mit Vitamin D kann offenbar das Risiko für Darmkrebs signifikant verringern. Das zeigt eine neue Studie, an der über 20 medizinische Zentren und Organisationen beteiligt waren.

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  5. Mehr Vitamin K − weniger Knochenbrüche

    Mehr Vitamin K − weniger Knochenbrüche

    Eine gute Versorgung mit Vitamin K ist für die Entwicklung gesunder Knochen bei Kindern und Jugendlichen sehr wichtig. Zu geringe K-Werte können zum erhöhten Risiko für Knochenbrüche beitragen.

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  6. Omega-3-Fettsäuren können Arthritis-Schmerzen lindern

    Omega-3-Fettsäuren können Arthritis-Schmerzen lindern

    Die gesunden Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA können ebenso wie der häufigere Fischverzehr den Zustand bei der rheumatoiden Arthritis unterstützen und zur Schmerzlinderung beitragen.

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