Aktuelle Nachrichten

  1. Sekundäre Pflanzenstoffe für das Immunsystem

    Sekundäre Pflanzenstoffe für das Immunsystem

    Höhere Aufnahmen von Anthocyanen und Flavonolen verbesserten die antientzündliche Wirkungen.

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  2. Mehr Vitamin K könnte das Herz von Jugendlichen schützen

    Mehr Vitamin K könnte das Herz von Jugendlichen schützen

    Bei Jugendlichen, die nur wenig Vitamin K1 mit ihrer Ernährung aufnahmen, erhöhte sich das Risiko für eine ungesunde Vergrößerung der linken Herzkammer.

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  3. Mehr Flavonoide sind gut für Männerherzen

    Mehr Flavonoide sind gut für Männerherzen

    Höhere Aufnahmen von Flavonoiden, speziell von Anthocyanen und Flavanonen, tragen zu einem verringerten Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle bei Männern bei. Sie sind vor allem in roten und blauen Obstsorten sowie in Citrusfrüchten enthalten.

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